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Macivor, Chris; Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D

Band 1: Die wichtigsten Muskeln

4.4

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...

Im Bestand seit: 31.01.2012

Verfügbar

Kobusch, Jost

Ich oben allein

Vom Überleben eines jungen Solo-Bergsteigers

5.0

Auf 8000 Metern. Ohne Sauerstoff. Ohne fremde Hilfe. Und jeder Fehler kann dich das Leben kosten. D ...

Im Bestand seit: 06.07.2017

Verfügbar

Klein, Günter

Hansi Flick

Die Biografie. Leben und Karriere des Bundestrainers und Champions-League-Gewinners

DIE ERSTE BIOGRAFIE DES SPITZENTRAINERS Er ist alles gewesen: Spieler, Trainer, Sportdirektor. Und  ...

Im Bestand seit: 30.09.2022

Verfügbar

Falk, Christian

Bayern Insider

Trainer. Trophäen. Intrigen. Ein Reporter enthüllt die größten Geheimnisse des Rekordmeisters. Für alle Fans des FC Bayern München und alle, die Fußball lieben

2020 gewinnt der FC Bayern das zweite Triple seiner Klub-Geschichte. Während der deutsche Rekordmeis ...

Im Bestand seit: 09.09.2022

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Reddy, Melissa

Der Meistermacher

Wie Jürgen Klopp in Liverpool unsterblich wurde

Bei seinem Amtsantritt als Trainer beschwor Jürgen Klopp die Fans des FC Liverpool: »Change from dou ...

Im Bestand seit: 15.07.2022

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Michel, Daniel

Lothar Matthäus

Kleine Anekdoten aus dem Leben eines Weltfußballers

Rekordnationalspieler, Weltmeister und Weltfußballer des Jahres. Lothar Matthäus ist ein Mann der Su ...

Im Bestand seit: 13.06.2022

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Rosebø, Kristin Granum

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outd ...

Im Bestand seit: 30.01.2019

Verfügbar

Delp, Christoph

Wehr dich!

Wie du gefährliche Situationen erkennst und Angriffe abwehrst

Die Ereignisse der Silvesternacht 2015/16 in Köln haben das Thema Sicherheit für Frauen und Mädchen  ...

Im Bestand seit: 06.12.2017

Verfügbar

Verlag, riva

Das Runtastic-Laufbuch

Lauf dich schlank und fit in nur 10 Wochen

3.7

Laufen gehört zu den populärsten Sportarten Deutschlands. Immer mehr Menschen entdecken die gesunde  ...

Im Bestand seit: 29.09.2015

Verfügbar

Kraft, Alexander

eBike-Erlebnis Rheinhessen

Die schönsten Touren für Elektro- & Trekkingrad

Erkunden Sie das "Land der 1000 Hügel" per eBike oder Tourenrad und genießen Sie die Ausblicke und E ...

Im Bestand seit: 03.02.2022

Verfügbar

Lobinger, Tim

Verlieren ist keine Option

Mein Kampf gegen den Krebs

4.6

»Hatte ich bisher meine Angst halbwegs im Zaum halten können, erfasste mich nun die Panik. Was war e ...

Im Bestand seit: 13.07.2018

Verfügbar

Csikszentmihalyi, Mihaly; Latter, Philip; Duranso, Christine Weinkauff

Laufen im Flow

Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung

3.0

Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg – das bestätigt jeder Lä ...

Im Bestand seit: 30.01.2019

Verfügbar

Galloway, Jeff

Halbmarathon für Frauen - Das Erfolgsprogramm

4.2

Jeff Galloway ist Kolumnist für die Runner's World und offizieller Trainingsberater für runDisney. M ...

Im Bestand seit: 20.08.2014

Verfügbar

Strasser, Patrick; Klein, Günter

Hoeneß

Die Biografie

3.4

30 Jahre Manager des FC Bayern München, Nationalspieler, Wurstfabrikant, einziger Überlebender eines ...

Im Bestand seit: 15.05.2014

Verfügbar

Liebmann, Hollis Lance

Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

Kraft - Ausdauer - Flexibilität

3.5

Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Tra ...

Im Bestand seit: 07.11.2014

Verfügbar

Selbstversorgung zu Uromas Zeiten

ein Handbuch

Noch bis in die Mitte des letzten Jahrhunderts war es üblich, daß jedermann sich mehr oder weniger s ...

Im Bestand seit: 13.05.2022

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Koch, Sunita Sylke

Yin Yoga

Das kleine Hörbuch für Entspannung von Kopf bis Fuß.

4.0

Besser schlafen. Gelassener sein. Weniger Sorgen. Mehr Freude am Leben. Das alles und noch viel mehr ...

Im Bestand seit: 16.06.2021

Verfügbar

Werner, Jan

Törnführer Ostseeküste 2

Wismar bis Stettin

Segeln in Störtebekers Fahrwasser Hinaus aus der Wismarer Bucht, vorbei an historischen Hansestädten ...

Im Bestand seit: 05.06.2020

Verfügbar

Mallant, Fabian »Sheepy«

Der ultimative Gaming-Guide

Der Weg vom Amateur zum Profi: Training, Strategie und Management im E-Sport

Mit der richtigen Strategie, abgestimmter Ernährung und einem analytischen Mindset zu mehr Erfolg be ...

Im Bestand seit: 04.08.2023

Verfügbar

Rosen, Jody

Zwei Reifen, eine Welt

Geschichte und Geheimnis des Fahrrads

     Ein Wunder von einem Buch über eine phänomenale Erfindung: das Fahrrad  Eine einzigartige Liebe ...

Im Bestand seit: 29.06.2023

Verfügbar