die Onleihe OWL. Gesundheit Angebot

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Weiss, Mark

Hüft- & Rückenschmerzen ade!

endlich wieder beschwerdefrei

4.0

'Endlich schmerzfrei' 'Elastische und schmerzfreie Hüftbeuger durch Dehnen, Stärken und Massieren' W ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Höfler, Heike

Kleine Rückenschule. Kompakt-Ratgeber

Bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen

4.3

Rücken- und Nackenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins. Dabei ergaben neueste Forschungen, das ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.04.2024

Wichterich, Andrea

Heilpflanzen-Smoothies für Frauen

Mit 27 Smoothie-Rezepten für Gesundheit, Vitalität und hormonelle Balance

3.3

Grüne Smoothies versorgen den Organismus mit Vitalstoffen in bester Bio-Verfügbarkeit, entgiften und ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Neumayer, Petra

Multitalent Zink. Kompakt-Ratgeber

Gesund, schön und ausgeglichen mit dem lebenswichtigen Spurenelement

3.3

Zink gehört zu den lebenswichtigen Spurenelementen: Viele Körperfunktionen werden durch Zink überhau ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.05.2024

Bowman, Katy

Bewegung liegt in deiner DNA

Wie man lernt, sich wieder natürlich zu bewegen, und dadurch gesund wird

4.1

Wir sitzen den ganzen Tag im Büro und bewegen uns zu wenig. Das macht uns auf Dauer krank und lässt  ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Libowski, Helga

Geheime Dickmacher im Körper

die wahren Ursachen für Übergewicht und Fettsucht

Warum gibt es Menschen, die täglich große Mengen der leckersten Speisen in sich hineinstopfen können ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Yudkin, Prof. Dr. John

Pur, weiß, tödlich.

Warum der Zucker uns umbringt – und wie wir das verhindern können.

4.0

Die Zuckerfalle. Vom Küchenschrank ins Giftkabinett? Vor über 40 Jahren schrieb John Yudkin sein v ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Schaufler, Miriam; Drössler, Walter A.

Ernährungsratgeber Demenz

Gedächtnisverlust vorbeugen und verlangsamen. Alles, was Sie wissen müssen.

4.0

Gegen Demenz ist ein Kraut gewachsen! Vor allem geistig lange fit bleiben – das wünschen sich die me ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Cardinal, Claudia

Gutes Leben! Trotz Krebs und schwerer Krankheit

Die Konfrontation mit einer schweren Krankheit kommt oft überraschend. Von einer Minute auf die ande ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Blatteis, Angela

Detox-Suppen

Suppen & Brühen, die Wunder bewirken

Suppen sind die neuen Smoothies! Seit Jahren verhelfen Angela Blatteis und Vivienne Vella ihren Kund ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Mayer, Emeran

Das zweite Gehirn

Wie der Darm unsere Stimmung, unsere Entscheidungen und unser Wohlbefinden beeinflusst

3.4

Wenn sich Medizinstudentin und Bestsellerautorin Giulia Enders in Darm mit Charme auf einen Fachmann ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Stenger, Malika; Vormann, Jürgen

Superfood Kokosnuss

mit der Kraft der Ketone Nerven, Immunsystem und Stoffwechsel stärken

2.5

Dieser Ratgeber beschreibt die vielfältige Wirksamkeit der supergesunden Kokosnuss. Die in den Trope ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Wacker, Sabine; Wacker, Andreas

300 Fragen zur Säure-Basen-Balance

2.5

Ein ausgewogenes Verhältnis von Säuren und Basen im Körper ist die Grundlage für das Funktionieren d ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

4.0

Ist das Ergebnis der Laboruntersuchung eingetroffen, ist die Unsicherheit meist groß. Wie hoch dürfe ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Wagner, Franz

Reflexzonen-Massage

Grifftechniken zur Aktivierung der Selbstheilungskräfe

3.0

Der ganze Körper und seine Organe spiegeln sich in speziellen Zonen auf den Füßen wider. Das Massier ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Cavelius, Anna; Mosetter, Kurt; Simon, Wolfgang A.

Zucker - der heimliche Killer

mit dem 4-Schritte-Entwöhungsprogramm raus aus der Zuckersucht

3.5

Das aktualisierte Standardwerk zur Zuckerentwöhnung: Ernährungspsychologen zählen Süßspeisen zu den  ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.05.2024

Radloff, Klaus

Die chinesische Medizin kennt keine orthopädischen Krankheiten

Ideen und Lösungsansätze für Patienten und ihre Behandler

Millionen leiden ständig unter orthopädischen Krankheitsbildern und werden mit Schmerzmitteln und/od ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

McGill, Stuart

Rücken-Reparatur

Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen

4.0

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit – jeder Deutsche leidet mindestens einmal in seinem Leben d ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Hirscher, Petra

Die Mitochondrien-Methode

Wie Sie fit und gesund werden, Ihr Gewicht optimieren und Ihr Lebensgefühl verbessern

2.5

Als sogenannte Kraftwerke der Zellen sind Mitochondrien für den funktionierenden Energiehaushalt des ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024

Gupta, Anand

Die Yoga-Diät

12 leichte Übungen, um Diäterfolge aller Art zu unterstützen

2.0

Yoga kann Ihre Fitness und Ihre Sinnesschärfe verbessern, Ihnen inneren Frieden liefern und sogar al ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar