die Onleihe OWL. Gesundheit Angebot

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Schewe, Petra

Finanzielle Fragen rund um die Rente

Ansprüche kennen und voll ausschöpfen

Gut versorgt im Ruhestand Der Ratgeber leistet Orientierungshilfe bei wichtigen finanziellen Fragen ...

Im Bestand seit: 29.06.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (04/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 26.06.2023

Verfügbar

Brown, Monika; Jones, Sally

33 VEGANE REZEPTE AUS SPANIEN: TAPAS, HAUPTGERICHTE UND NACHSPEISEN

LECKER, SCHNELL UND EINFACH ZUBEREITET

Du willst die Aromen der spanischen Küche entdecken? Schnell leckeres und gesundes Essen für die gan ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Verfügbar

Schröckert, Silke

BAD MOM

Wie ich eine schlechte Mutter wurde, um die beste Mutter für meine Kinder zu sein

Sie wollte den gesündesten Babybrei kochen, die meisten Frühentwicklungskurse besuchen, den spektaku ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.01.2025

Poeckh, Peter

Rücken - Schultern - Nacken

Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten

Endlich in Bewegung kommen Verspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schulter ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Verfügbar

Bracht, Dr. med. Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Kopfschmerzen selbst behandeln

Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen

1.0

Endlich wieder schmerzfrei! Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfsch ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Verfügbar

Schocke, Sarah

Abnehmen am Bauch – Das Rezeptbuch

4-Wochen-Erfolgsprogramm/Effektiv und nachhaltig abnehmen/50 Sattmacherrezepte

 Gesunde Leber, schlanker Bauch!    Abnehmen am Bauch - kann dieser Wunsch in Erfüllung gehen? Ja! ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Verfügbar

Bott, Uli

Von der Motzkuh zur inneren Cheerleaderin

Wie du #gemeckerfrei® mit dir selbst wirst

Unseren größten Kritiker tragen wir in uns selbst. Tagtäglich macht uns diese "innere Motzkuh" das L ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Verfügbar

Thuile, Christian

Superorgan Darm

Warum unsere Darmgesundheit entscheidend für ein langes Leben ist und was wirklich gegen Beschwerden hilft

Obwohl selten darüber gesprochen wird, sind Darmbeschwerden sehr häufig. Verdauungsprobleme wie Sodb ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Verfügbar

Eckhardt, Gabriele

Wie heißt das Wort?

Gedächtnistraining für Senioren

Gedächtnistraining hat sich zu einer wahren Trendsportart für Seniorinnen und Senioren entwickelt. E ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Verfügbar

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 22.05.2023

Verfügbar

Wagner, Vivian Vanessa

Leben mit Endometriose

Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag. Hilfe bei Regel- und Unterleibsschmerzen.

Du bist nicht allein mit Endometriose! Nach ihrer Diagnose hat sich Vivian wie viele andere mit die ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Verfügbar

Sturm, Florian Paul

Porsche, Pommes, Prostata - Gesundheitsvorsorge für den unverwundbaren Mann (und alle anderen)

Die Top 8 der Früherkennung

Männer sind notorisch schlecht darin, sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Insbesondere die Vorsorge  ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.01.2025

Thurlow, Cynthia

Intervallfasten für Frauen

Hormone ausgleichen, abnehmen, neue Energie gewinnen: mit Tagesplan und Rezepten zur Erneuerung des Körpers

ENTDECKEN SIE DASGEHEIMNIS DER ERNEUERUNG IHRES KÖRPERS! Dieses speziell für Frauen entwickelt ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Verfügbar

Ringen, Susanne

Berge, Trolle, tiefe Sehnsucht

Wenn der Weg in die Weite zu innerer Freiheit führt - Eine Erzählung. Die inspirierende Geschichte einer Auszeit zur Selbstfindung auf dem norwegischen Olavsweg.

Nur noch Stress auf der Arbeit, eine gescheiterte Beziehung und die beste Freundin sagt: 'So geht's  ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Verfügbar

Davis, William

Neustart für den Darm

Die Dünndarmfehlbesiedlung SIBO erkennen, das Mikrobiom in Balance bringen und Reizdarmsyndrom, Übergewicht, Depressionen und weitere Beschwerden bekämpfen. 4-Wochen-Programm

Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung, aber auch Übergewicht, Schlafprobleme, Gelenkschmerzen u ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.12.2024

Meier, Larissa

Erste Hilfe für dein Kind

Verletzungen, Unfälle, akute Krankheiten: Vorbeugen und richtig handeln. Das Familienbuch von der erfahrenen Notfallsanitäterin

Viele Eltern haben Sorge, dass sie etwas falsch machen könnten, wenn ihr Kind krank ist. Die Notfall ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Verfügbar

Hansel, Ana; Neumann, Melina

Histamin-Intoleranz

Kochbuch & Ratgeber | Aufklärung - Fakten - Checklisten

Beschwerdefrei genießen mit histaminarmen Rezepten  Diagnose 'Histaminintoleranz' - und nun? Doch ha ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.12.2024

Frauwallner, Anita

Der Darm

Unser Jungbrunnen. Fit, vital und jung. Mit 30 Rezepten für ein starkes Mikrobiom

1.0

Der Darm ist DIE Geheimwaffe unseres Körpers. Er bietet Raum für eine spannende Wohngemeinschaft aus ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

Flemmer, Dr. Andrea

Autoimmunerkrankungen

Das kann ich selbst tun. Darmgesundheit fördern. Das Immunsystem natürlich stärken. Gut mit Stress umgehen

Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursach ...

Im Bestand seit: 06.05.2023

Verfügbar