die Onleihe OWL. Health Titles

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Howard, Alex

Dein Weg aus der Erschöpfung

Der 12-Schritte-Plan, um deine Energie zu steigern, deinen Körper zu heilen und deine Ziele zu erreichen

Gehen Sie der Ursache Ihrer chronischen Erschöpfungsdiagnose auf den Grund und entdecken Sie einen k ...

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Gronemeyer, Reimer; Schultz, Oliver

Die Rettung der Pflege

Wie wir Care-Arbeit neu denken und zur sorgenden Gesellschaft werden

Die Pflegekatastrophe kommt gleich nach der Klimakatastrophe 6 Millionen Pflegebedürftige werden fü ...

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Delanoë, Soasick

Express-Workouts – Pilates

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Die Pilates-Methode – der einfachste Weg zu einem kraftvollen, straffen und geschmeidigen Körper  ...

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Expected to be available from: Jun 23, 2025

Tschirner, Thorsten

50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

Endlich ein flacher Bauch! Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem rich ...

In stock since: 04.08.2023

Expected to be available from: May 19, 2025

Horn, Isabell; Bitzer, Lisa

Bleibt das jetzt so?

Die Depression, mein unperfektes Leben und ich

„Die hat aber ein perfektes Leben!“ – diesen Eindruck hatten die Follower*innen, die jeden Tag die P ...

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Überberg, Julian

Gelenkstark - Arthrose Kochbuch für Einsteiger

123 praxiserprobte Rezepte für eine leckere, entzündungshemmende Ernährung | Ideal zur Linderung bei Arthrose, Gicht & Arthritis | mit Nährwertangaben

Schmerzfreiheit & Beweglichkeit erhalten bis ins hohe Alter! Unterstützen Sie Ihre Gelenke mit lecke ...

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Coordes, Robert

Lust statt Frust

Vom vorzeitigen Samenerguss zu einer erfüllten Sexualität

Nicht mehr früher kommen als gewollt Bis zu 30 Prozent aller Männer leiden unter vorzeitigem Samene ...

In stock since: 04.08.2023

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Helfrich, Diana

WECHSELJAHRE - Ich dachte, ich krieg‘ das nicht!

Wie unterschiedlich Frauen die Zeit der Hormonumstellung erleben und was wirklich hilft - Von der Gesundheitsexpertin der Brigitte Woman

Jede von uns wird sie früher oder später durchleben – und doch sind die Wechseljahre noch immer ein  ...

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Gumprecht, Dietmar

robust glücklich

Resilienz durch Stoizismus

Tragödien, Rückschläge, Misserfolge, Stress und Überforderung – jeder Mensch wird im Laufe seines Le ...

In stock since: 29.06.2023

Expected to be available from: May 26, 2025

Hazard, Leah

Wo alles beginnt

Die ungeahnte Power der Gebärmutter

 Alles über das unbekannte Power-Organ: die Gebärmutter!  Die Journalistin und Hebamme Leah Hazard i ...

In stock since: 29.06.2023

Expected to be available from: May 29, 2025

Bernhardt, Klaus

Zwänge und Zwangsgedanken loswerden

Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden

Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr.  ...

Im Bestand seit: 29.06.2023

Expected to be available from: 18.05.2025

Lauber, Hans

Fit wie ein Diabetiker

Messen! Essen! Laufen!

Hans Lauber, Jahrgang 1948, zeigt, wie sich Typ-2-Diabetes durch eine Kombination aus Messen, Essen, ...

Im Bestand seit: 29.06.2023

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Vora, Ellen

Woher kommt meine Angst?

Echte Angstreaktionen von biologischen Mustern des Körpers unterscheiden und überwinden

Mehr als 40 Millionen Amerikaner und Amerikanerinnen leiden unter Ängsten, und es werden immer mehr. ...

Im Bestand seit: 29.06.2023

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Greiner, Karin

Meine Wildpflanzen-Apotheke

120 heilende Rezepte rund ums Jahr

Eine eigene Hausapotheke, komplett selbst gemacht? Das funktioniert tatsächlich mit unseren heimisch ...

Im Bestand seit: 29.06.2023

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Brück, Kira; Berndt, Felix M.

Doc Felix – Feel good: Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht

3.0

Gesund werden und gesund bleibenDoc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie kran ...

Im Bestand seit: 29.06.2023

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Bartrow, Kay

50 Workouts – Raus aus der Schmerzfalle

Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füßen

Ob Nacken, Schultern, Rücken, Knie oder Füße – die meisten Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben ...

Im Bestand seit: 29.06.2023

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Dommermühl, Felix; Bittler, Jan

Patientenverfügung und andere Vorsorgemöglichkeiten

Entscheiden Sie über Ihr Leben autonom; Walhalla Rechtshilfen

Das Leben würdevoll beenden Jeder kann der Gefahr vorbeugen, dass Gerichte und Behörden gegen den ei ...

Im Bestand seit: 29.06.2023

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Schewe, Petra

Finanzielle Fragen rund um die Rente

Ansprüche kennen und voll ausschöpfen

Gut versorgt im Ruhestand Der Ratgeber leistet Orientierungshilfe bei wichtigen finanziellen Fragen ...

Im Bestand seit: 29.06.2023

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FOCUS-GESUNDHEIT (04/2023)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 26.06.2023

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Brown, Monika; Jones, Sally

33 VEGANE REZEPTE AUS SPANIEN: TAPAS, HAUPTGERICHTE UND NACHSPEISEN

LECKER, SCHNELL UND EINFACH ZUBEREITET

Du willst die Aromen der spanischen Küche entdecken? Schnell leckeres und gesundes Essen für die gan ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

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