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FOCUS-GESUNDHEIT (03/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

In stock since: 08.07.2025

Expected to be available from: Sep 8, 2025

Plaschka, Barbara

Kau dich schlank

Gesund und genussvoll zum Wohlfühlgewicht

Jahrzehntelang lag der Fokus darauf, was wir essen. Oder besser gesagt: was wir alles nicht essen dü ...

In stock since: 03.07.2025

Expected to be available from: Sep 19, 2025

Steele, Paul

Yin Yoga für Späteinsteiger

Sanfte Flows für einen beweglichen, schmerzfreien und gesunden Körper

Yin Yoga – der ideale Einstieg für Menschen über 50 Sie möchten beginnenden Alterserscheinungen wie ...

In stock since: 03.07.2025

Expected to be available from: Sep 9, 2025

Rocchi, Gabriella

Essstörungen verstehen und überwinden

Der Ratgeber für Betroffene von Anorexie, Bulimie und Binge-Eating und deren Angehörige | Erste Hilfe bei Esssucht, Magersucht, Körperbildstörung und mehr

Dieser Ratgeber hilft jungen Menschen mit Essstörungen und ihren Angehörigen. Die Ernährungstherapeu ...

In stock since: 03.07.2025

Expected to be available from: Oct 11, 2025

natürlich gesund und munter (04/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

In stock since: 24.06.2025

Expected to be available from: Sep 6, 2025

Kiechle, Marion; Gorkow, Julie

All About Men

Wie er fühlt, wie er denkt, wie er leidet und warum er nicht zum Arzt geht

Braucht es ein Männergesundheitsbuch für Frauen (und Männer)? Absolut! Denn Frauen sind leider nach  ...

In stock since: 13.06.2025

Expected to be available from: Aug 31, 2025

Peters, Jan

Flugangst überwinden

Endlich angstfrei fliegen – Schritt für Schritt die Angst vor dem fliegen besiegen – Mit praxiserprobten Methoden und Techniken sofort Flugangst dauerhaft loswerden

Flugangst überwinden: Endlich angstfrei fliegen - Schritt für Schritt die Angst vor dem Fliegen besi ...

In stock since: 13.06.2025

Expected to be available from: Sep 26, 2025

Thomas, Linda

Express Wandpilates zum Abnehmen: In nur 10 Minuten täglich zu schlanker Figur, aufrechter Haltung, besserer Beweglichkeit und mehr Kraft im Alltag ohne Geräte -inkl. 21-Tage-"Fit & Straff"-Challenge

Sie suchen nach einem Sport, der Ihren ganzen Körper in Form bringt? Beweglichkeit, Kraft und eine g ...

In stock since: 13.06.2025

Expected to be available from: Oct 30, 2025

Strunz, Ulrich

88 Tipps gegen Depressionen und Burnout

Körperliche Ursachen erkennen – die Seele stärken und schützen - Wie Sie vorbeugen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können

Sechs Millionen Deutsche leiden an Depressionen, drei Millionen an Burnout. Medikamente und Psychoth ...

In stock since: 13.06.2025

Expected to be available from: Nov 30, 2025

Hamid, Rashid

Ein Herz und eine Pflege

Vom Glück, für andere da zu sein

4.0

«Salam alaikum, Erwin! Wie kann ich helfen?» Rashid Hamid führt seinen Hamburger Pflegedienst mit vi ...

In stock since: 13.06.2025

Expected to be available from: Jul 26, 2025

Riedl, Dr. med. Matthias

Anti-Heißhunger

gesunde Sattmacher

Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freud ...

In stock since: 30.05.2025

Expected to be available from: Sep 6, 2025

Riepenhof, Helge

Schluss mit Knieschmerzen

Schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen

Rund 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen – die Ursachen sind vielfältig: Sportverletzun ...

In stock since: 30.05.2025

Expected to be available from: Oct 7, 2025

Riedl, Matthias; Andresen, Dr. med. Viola; Schäfer, Silja

Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

Mehr Wohlbefinden, weniger Schmerzen, länger jung bleiben | SPIEGEL Bestseller Platz 1

Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden ...

In stock since: 30.05.2025

Expected to be available from: Sep 9, 2025

White, Amanda E.

Glücklich – ohne Alkohol

Ein Guide für Frauen

"Wäre dein Leben besser ohne Alkohol?" Diese Frage stellt Sucht-Expertin Amanda E. White ihren Klien ...

In stock since: 30.05.2025

Expected to be available from: Dec 17, 2025

Döttlinger, Sylvia

Zwischen den Tönen

eine musikalische Reise ins Herz

Hast du dich jemals gefragt, welche verborgenen Gefühle und Geschichten zwischen den Zeilen eines Li ...

In stock since: 30.05.2025

Expected to be available from: Aug 25, 2025

Roth, Carolin-Marie

Yoga, Sex and Happiness

Dein praktischer Ratgeber für ein gesundes Leben

1.0

Yoga, Sex and Happiness bietet dir mit vielen praktischen Tipps und Übungen wertvolle Inspiration, u ...

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Expected to be available from: Jul 25, 2025

Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien

Neuausgabe - Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett überarbeitet auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse

Der SPIEGEL-Bestseller - komplett überarbeitet Viele Menschen leiden täglich unter Rückenschmerzen. ...

In stock since: 30.05.2025

Expected to be available from: Sep 16, 2025

Reumann, Friederike

Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

Jeden Tag ein bisschen flexibler Du fühlst dich oft starr und unbeweglich, glaubst aber, dass Yoga n ...

In stock since: 30.05.2025

Expected to be available from: Jan 14, 2026

Baisse, Ingrid; Luthringer, Priscilla

Yoga mit dem Stuhl

Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden

Yoga für alle! Wer kennt nicht die klassischen Yogaposen wie Krieger, Taube oder den herabschauenden ...

In stock since: 30.05.2025

Expected to be available from: Oct 18, 2025

Koca, Hatice

In besten Händen

Tagebuch einer Krankenschwester

Täglich streift Hatice Koca ihren blauen Kittel über und rettet Menschen. Dabei erfährt sie die ganz ...

In stock since: 30.05.2025

Expected to be available from: Jul 25, 2025