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Title 141-160 of 239


Brennan, Sabina

In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern - Mit vielen Selbsttests und Übungen

Wenn Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit mit den Jahren nachlassen, fühlen wir uns dem na ...

In stock since: 03.02.2022

Available

Koch, Marianne

Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben

3.3

Altern ist ein Teil des Lebens und Lebenslust gehört dazu Wie es gelingt, geistig jung, gesund und v ...

Im Bestand seit: 08.12.2021

Available

Brück, Michael

Vom Sterben

Zehn Meditationen zur spirituell-palliativen Praxis

ÜBER DIE KRAFT DER SPIRITUALITÄT AM LEBENSENDE Menschen, die sich bewusst auf ihr Sterben vorbereit ...

Im Bestand seit: 14.07.2021

Expected to be available from: 05.04.2025

Lynen, Patrick

Stress bewältigen, Stress abbauen (Meditation, Tiefentspannung, Stressmanagement)

Aktiv und ausgeglichen auf höchster Ebene

▪ Stehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren beruflichen Aufgaben und  ...

Im Bestand seit: 16.06.2021

Expected to be available from: 04.04.2025

Gräf, Dr. Stefanie

F*ck you, Angst!

Zeig Deiner Furcht den Mittelfinger.

Herzrasen, Panikattacken, Atemnot, Schwindel, Schweißausbrüche – wenn die Angst uns packt, fühlt sic ...

Im Bestand seit: 16.06.2021

Available

Hagemeyer, Pablo; Sigl, Hans

Das Schwere wird leicht

Aus dem Schweren hinauskommen - Eine Phantasiereise

2.0

"Verweile in dieser Zeit, für ein paar Minuten Ewigkeit." Vielleicht erlaubst du dir mal hin zu seh ...

Im Bestand seit: 16.06.2021

Expected to be available from: 16.04.2025

Lynen, Patrick

Einschlafhilfe (Hörbuch)

Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf

Entspannungstrainer und Bestsellerautor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF, SWR ...

Im Bestand seit: 16.06.2021

Available

Garnier, Kea von

Die Vögel singen auch bei Regen

Das Leben lieben trotz psychischer Erkrankungen

4.0

Immer mehr Menschen leiden unter chronischen psychischen Erkrankungen, und dennoch: Wer nicht »norma ...

Im Bestand seit: 21.04.2021

Available

Bausewein, Claudia; Simader, Rainer

99 Fragen an den Tod

Leitfaden für ein gutes Lebensende // Wie wir uns auf das Sterben vorbereiten

4.0

Jeder Mensch hat Fragen zum Thema Tod und Sterben, mehr noch unheilbar kranke Menschen, aber auch An ...

Im Bestand seit: 10.04.2021

Available

Spitzbart, Dr. med.

Wenn das Gehirn seinen Verstand verliert

Wie es gelingen kann, Demenz vorzubeugen

Nichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hirnfunktion. Die meisten denken: Lieb ...

Im Bestand seit: 10.04.2021

Available

Kuhn, Sandy Taikyu

Angst beginnt im Kopf – Mut auch!

Ein Übungsbuch für mehr Selbstvertrauen und Unabhängigkeit

4.7

Angst gehört zu unserem Alltag, oft rettet sie uns sogar das Leben. Aber wenn sie sich verselbststän ...

Im Bestand seit: 23.03.2021

Available

Rubin, Dr. med. Franziska

Mein kleines Buch vom guten Schlaf

Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln

5.0

Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methode ...

Im Bestand seit: 23.03.2021

Available

Brogan, Kelly

Die Seele braucht keine Pillen

Psychische Störungen ganzheitlich und ohne Psychopharmaka behandeln

Nebenwirkungsfrei und selbstbestimmt die Seele heilen Psychiaterin Dr. Kelly Brogan stellt eine pro ...

Im Bestand seit: 23.03.2021

Available

Schroeter-Rupieper, Mechthild

In deiner Trauer getragen

Trost finden in Zeiten des Abschieds

Der Lebensbegleiter für die Zeit des Abschiednehmens – ein einfühlsamer Ratgeber für alle, die Sterb ...

Im Bestand seit: 11.03.2021

Available

Jakoby, Bernard

Unsterbliche Kinderseelen

Das Abenteuer der menschlichen Seelenreise

Der bekannte Sterbeforscher erklärt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Thema Wiedergeb ...

Im Bestand seit: 11.03.2021

Available

Gauger, Klaus

Meine Schizophrenie

Aktualisierte Neuausgabe mit einem Vorwort von Manfred Lütz

5.0

Klaus Gauger erkrankt als junger Mann an paranoider Schizophrenie. Mit schonungsloser Offenheit erzä ...

Im Bestand seit: 11.03.2021

Available

Gendlin, Eugene T.

Focusing

Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme

Der amerikanische Psychotherapeut Eugene T. Gendlin stellte in Untersuchungen fest, dass Menschen, d ...

Im Bestand seit: 24.02.2021

Available

Manke, Dr. med. Matthias

Wenn der Orthopäde Rücken hat

Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen

5.0

Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rü ...

Im Bestand seit: 24.02.2021

Available

Rubach, Malte

Das Geheimnis des gesunden Alterns

Die Essenz aller wissenschaftlichen Studien - mit vielen praktischen Anwendungen

4.0

Der Ratgeber für ein langes Leben: Das ultimative Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema G ...

Im Bestand seit: 25.09.2020

Available

Tunberger, Minna; Benedict, Christian

Schlaf ist die beste Medizin

Schlau, schlank und glücklich über Nacht – Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!

3.0

Guter Schlaf ist Balsam für Körper und Seele – er macht widerstandsfähig, klug und kreativ. Doch wie ...

Im Bestand seit: 25.09.2020

Available