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FOCUS-GESUNDHEIT (01/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

In stock since: 10.12.2024

Expected to be available from: Feb 4, 2025

Reserve

FOCUS-GESUNDHEIT (04/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

In stock since: 10.12.2024

Expected to be available from: Jan 8, 2025

Reserve

Oellerich, Heike; Schleip, Robert; Wessels, Miriam

Der Faszien-Code

Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren

Deine Faszie, dein Training Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden ...

In stock since: 22.11.2024

Expected to be available from: Apr 28, 2025

Reserve

Fauteck, Dr. Jan-Dirk

Melatonin

Das Geheimnis eines wunderbaren Hormons

Melatonin: weit mehr als nur ein "Schlafhormon". Dieses Standardwerk enthüllt die faszinierende Viel ...

In stock since: 22.11.2024

Expected to be available from: May 16, 2025

Reserve

Heiser, Prof. Dr. med. Clemens; Breu, Dr. med. dent. Sarah

Die Anti-Schnarch-Formel

Warum wir schnarchen, wie du damit umgehen kannst und wie es endlich aufhört

Wenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein ...

In stock since: 22.11.2024

Expected to be available from: Feb 1, 2025

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Becker, Prof. Dr. med. Michael

Herzenssache

Warum Frauenherzen anders schlagen

Frauenherzen brauchen Frauenmedizin »Ich habe den absolut richtigen Mann für mein Frauenherz gefund ...

In stock since: 22.11.2024

Expected to be available from: May 4, 2025

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Blumenfeld, Sarah

Cancer Coaching

Eine genesene Krebs-Patientin und Onko-Beraterin klärt auf

Mit der Diagnose Krebs bleibt die Welt von Betroffenen und ihren Familien und Freunden auf einen Sch ...

In stock since: 22.11.2024

Expected to be available from: Apr 16, 2025

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Clementi, Marcel

Good Vibes Yoga

Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest

Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine! Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer M ...

In stock since: 22.11.2024

Expected to be available from: Feb 24, 2025

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Bechthold, Dr. Angela; Watzl, Prof. Dr. Bernhard

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - von A - Z, Gesund leben, Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen

Was Mikronährstoffe können und wie viel wir davon brauchen

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sind unentbehrliche Nährstoffe Der Schlüssel zu Gesundhei ...

In stock since: 22.11.2024

Expected to be available from: Jan 3, 2025

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Meier, Lisa

Soziale Phobie überwinden

5 praxiserprobte Wege, um deine Angststörung für immer zu besiegen

Soziale Phobie überwinden: 5 praxiserprobte Wege, um Deine Angststörung für immer zu besiegen Ein Be ...

In stock since: 22.11.2024

Expected to be available from: Mar 9, 2025

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Niechzial, Saskia

Ein Kopf voll Gold

Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie stärken können

Jedes fünfte Kind hat eine Diagnose oder einen Verdacht auf ADHS, Hochbegabung, Legasthenie, Dyskalk ...

In stock since: 31.10.2024

Expected to be available from: Apr 16, 2025

Reserve

Berger, Dinah-Kristin

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung ve ...

In stock since: 31.10.2024

Expected to be available from: Apr 10, 2025

Reserve

Günther-Haug, Barbara

Depressionen fallen nicht vom Himmel

10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma

Depressionen erkennen und wirksam gegenarbeiten: Impulse zur Selbsthilfe Eine Phase der Niedergesch ...

In stock since: 31.10.2024

Expected to be available from: Apr 12, 2025

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FOCUS-GESUNDHEIT (03/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

In stock since: 29.10.2024

Available

Borrow now

natürlich gesund und munter (06/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

In stock since: 22.10.2024

Expected to be available from: Dec 12, 2024

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Chen, Nancy

Alleskönner Zimt

Gesunder Gewürz-Allrounder in der Küche, effektives Hausmittel gegen Beschwerden, sanfte Naturkosmetik für den ganzen Körper

Das Wundergewürz für optimale Gesundheit, natürliche Schönheit und ein frisches Zuhause Zimt ist ei ...

In stock since: 12.09.2024

Expected to be available from: Jan 29, 2025

Reserve

Wambier, Fernando

Eine andere Art der Raucherentwöhnung, sanft und stressfrei

Ein ehemaliger Langzeitraucher verrät, wie der Rauchstopp schonend und dauerhaft gelingen kann

Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Aktionsplan, der Rauchern zeigt, wie sie auf sanfte und en ...

In stock since: 12.09.2024

Available

Borrow now

Grams, Natalie

Entschuldigen Sie bitte, dass ich störe, aber wir müssen über Long Covid und Me/Cfs reden

Aufklärungsbuch einer betroffenen Ärztin

"Aufklären statt kleinreden" ist die Devise des neuen Buchs von Dr. Natalie Grams. Was nicht mehr g ...

In stock since: 12.09.2024

Expected to be available from: Jan 3, 2025

Reserve

Kruljac, Renato

Die Kraft der Achtsamkeit

Frei im gegenwärtigen Augenblick sein

ACHTSAMKEITSMEDITATIONEN FÜR DAS HIER UND JETZT - INNERE RUHE UND GELASSENHEIT FINDEN Tauchen Sie ...

In stock since: 12.09.2024

Expected to be available from: Dec 17, 2024

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Guzek, Gaby

Die Suchtlüge

Der Mythos von der fehlenden Willenskraft: Wie Sucht im Hirn entsteht und wie wir sie besiegen

»Es wäre besser, die heutige Suchtbehandlung mit einem Bulldozer platt zu machen. Dynamit täte es na ...

In stock since: 12.09.2024

Expected to be available from: Jan 11, 2025

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eAudio:	21 days
eMusik:	2 days
eVideo:	3 days
eMagazine:	1 day

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Das Geheimnis eines wunderbaren Hormons

Die Anti-Schnarch-Formel

Warum wir schnarchen, wie du damit umgehen kannst und wie es endlich aufhört

Herzenssache

Warum Frauenherzen anders schlagen

Cancer Coaching

Eine genesene Krebs-Patientin und Onko-Beraterin klärt auf

Good Vibes Yoga

Wie du zu innerer Balance, Achtsamkeit und Glück findest

Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - von A - Z, Gesund leben, Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen

Was Mikronährstoffe können und wie viel wir davon brauchen

Soziale Phobie überwinden

5 praxiserprobte Wege, um deine Angststörung für immer zu besiegen

Ein Kopf voll Gold

Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie stärken können

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Depressionen fallen nicht vom Himmel

10 Konzepte zur Selbststärkung bei Burnout, Depression und Trauma

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2024)

natürlich gesund und munter (06/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Alleskönner Zimt

Gesunder Gewürz-Allrounder in der Küche, effektives Hausmittel gegen Beschwerden, sanfte Naturkosmetik für den ganzen Körper

Eine andere Art der Raucherentwöhnung, sanft und stressfrei

Ein ehemaliger Langzeitraucher verrät, wie der Rauchstopp schonend und dauerhaft gelingen kann

Entschuldigen Sie bitte, dass ich störe, aber wir müssen über Long Covid und Me/Cfs reden

Aufklärungsbuch einer betroffenen Ärztin

Die Kraft der Achtsamkeit

Frei im gegenwärtigen Augenblick sein

Die Suchtlüge

Der Mythos von der fehlenden Willenskraft: Wie Sucht im Hirn entsteht und wie wir sie besiegen